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Comment bien choisir ses vêtements de sport éco-responsables ?

“Consommer mieux, consommer moins”, cette phrase n’a jamais été aussi essentielle. Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus conscients de l’impact de nos choix vestimentaires sur la planète. Le spo...

Se reconnecter avec la nature (et soi-même)

Il y a des jours où l’on sent que tout va trop vite. Où l’agitation du monde semble déborder jusque dans notre tête.Et si la solution n’était pas de fuir, mais simplement… de revenir ?Revenir à l’e...

Corps libre, corps fluide : la célébration du mouvement

Notre corps est fait pour bouger. Mais dans un monde où l’on valorise la performance, la rapidité, le résultat, le mouvement est trop souvent devenu une injonction.Chez Luz Collections, on veut le ...

Morning routine : réveiller son corps et son style

On dit souvent que la façon dont on commence sa journée influence tout le reste. Le matin, c’est un point de départ. Une porte vers le monde, mais surtout vers soi.Et si l’on décidait d’en faire un...

Prendre soin de soi, même en maillot

On parle souvent de bien-être, de selfcare, de prendre soin de soi à travers la nutrition, le sport, les rituels du quotidien. Mais il est un espace encore trop souvent oublié dans cette quête d’éq...

Nutrition & sport : les bases pour une bonne récupération

On parle souvent des bienfaits du sport pour le corps et l’esprit. Mais pour que ces bénéfices soient durables, il y a un élément qu’on oublie encore trop souvent : la récupération. Et au cœur de ...

Les erreurs à éviter en débutant une nouvelle activité physique

Commencer une activité physique, c’est toujours une belle promesse faite à soi-même. On choisit de bouger, de s’écouter, de se reconnecter à son corps avec douceur et régularité. Mais comme dans to...

Comment trouver le maillot de bain parfait selon sa morphologie ?

Chez Luz Collections, nous croyons qu’un maillot de bain ne se limite pas à être un simple vêtement d'été : il représente une extension de soi-même, un partenaire discret qui vous soutient lors de ...

Yoga & meditation: our tips for getting started

If you've always wanted to start yoga and meditation but don't really know how, then this article is for you! Don't worry, you don't need to be flexible or spiritual: you just need to listen to y...

Maintaining your eco-responsible clothing to make it last

We all try to consume ethically and create a wardrobe that reflects our image . But we never really know how to take care of our eco-friendly clothes , that's why we decided to give you our best ad...