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Nutrition & sport : les bases pour une bonne récupération
On parle souvent des bienfaits du sport pour le corps et l’esprit. Mais pour que ces bénéfices soient durables, il y a un élément qu’on oublie encore trop souvent : la récupération. Et au cœur de ...
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Les erreurs à éviter en débutant une nouvelle activité physique
Commencer une activité physique, c’est toujours une belle promesse faite à soi-même. On choisit de bouger, de s’écouter, de se reconnecter à son corps avec douceur et régularité. Mais comme dans to...
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Yoga & méditation : nos conseils pour bien débuter
Si vous avez toujours eu envie de commencer le yoga et la méditation sans vraiment savoir comment vous y prendre, alors cet article est pour vous ! Pas d'inquiétude, vous n'avez pas besoin d’être ...
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Entretenir ses vêtements éco-responsables pour les faire durer
Nous essayons tous de consommer de manière éthique et de se créer un dressing à notre image. Mais on ne sait jamais réellement comment prendre soin de nos vêtements éco-responsables, c’est pour cel...
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La semaine dernière, nous avons eu la chance de rencontrer Jennifer Dimitriou dans nos locaux. Professeur de yoga, pilates et barre au sol, elle applique aussi bien à sa vie professionnelle
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Irina Lazareanu, mannequin et chanteuse canadienne nous a invité à partager à ses côtés un merveilleux moment de vie. Irina a eu un coup de cœur pour le body Audrey noir ...
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Quitter leurs emplois urbains pour poursuivre leur rêve de naviguer et de vivre librement sur l’océan : Philippe Estiot et Iva Aguëro alias PhilandIva l’ont fait.
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Charlotte Husson, illustratrice et styliste freelance a créé deux startups dans le but de donner du sens à ce qui n’en a pas toujours.
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Amélia, célèbre blogueuse alias They Call Me Mellie nous a fait l’honneur de nous ouvrir les portes de son intimité
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L’hiver arrive à grands pas et Manon Durst, célèbre bloggeuse connue sous le nom de Which Clothes Today, nous a fait l’honneur de nous accueillir chez elle pour découvrir la collection de bodys Luz
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